Як успішно закінчити навчальний семестр, якщо сили закінчуються та витрачати їх хочеться зовсім не на навчання? У цій статті розглянемо, як можна збільшити ефективність навчання у сесію.
Несподівано настало літо. Тепліє та розквітає не лише за вікном, а й у душі. Швидше за все останнє, чому хочеться присвятити себе в пронизані сонячним світлом дні — це навчання. Але сесія кладе вашу руку назад на комп'ютерну «мишу» та повертає голову до монітора, бо іспити ніхто не скасовував. З цієї причини розглянемо кілька технологій, які допоможуть вам у такий нелегкий «передканікульний» час продуктивно вчитися.
Перший закон Паркінсону
Закон Паркінсона говорить, що робота розширюється, намагаючись заповнити собою весь час, відведений на її виконання. Він допомагає зрозуміти, що ми можемо впливати на кількість часу, що планується відвести на виконання завдання. Закон Паркінсона у всій своїй красі з'являється, коли до дедлайну залишаються лічені години, а то й хвилини, але все одно вдається закінчити завдання в потрібний термін. Відбувається подібне через те, що іншого вибору просто не залишається. Так що коли вибиратимете, скільки часу потрібно виділити на ту чи іншу справу, а квітучі дерева за вікном махають гілками, щоб швидше закінчували роботу, згадайте - справа робитиметься рівно стільки часу, скільки ви йому дозволите. Якщо змусити себе вчитися лише певний час або домовитися з собою «по-доброму» не виходить, спробуйте штучно створити собі ліміт часу. Уявіть, що ви закінчите вже зовсім скоро, інакше трапиться щось жахливе. Знадобиться лише трохи фантазії та вживання до образу.
Коефіцієнт вигадки
У плануванні дуже важливо утримати планку «ціна-якість», де ціна — витрачений час, а якість — результат. Зворотною стороною закону Паркінсона є ризик того, що «стислого» час не вистачить на роботу. Якщо ви стикалися з тим, що не можете чітко сказати, скільки часу вам знадобиться на щось, то, можливо, час познайомитися з «коефіцієнтом вигадки». Його ще називають «помилкою планування», маючи на увазі, що іноді виділеного часу для виконання завдання набагато менше, ніж потрібно по-справжньому.
Розрахунок «коефіцієнта вигадки» виробляється за такою формулою: «Фактичний витрачений час/Розрахунковий час завершення». Наприклад, ви думаєте, що вам знадобиться 20 хвилин, щоб закінчити відповідати на контрольні питання, але насправді всі 45. «Коефіцієнт вигадки» становить 45/20, тобто 2,25. Звичайно, щоразу проводити розрахунки може бути виснажливо, але згодом ви знайдете свій приблизний коефіцієнт. А значить знатимете, що прикинутий на око час потрібно помножити на нього, щоб отримати час, який дійсно витратите.
Просто почніть
Мабуть, кожен помічав, що на підготовку до чогось може піти більше часу, ніж на виконання. Зазвичай це відбувається, якщо ви втомилися, не знаєте, що саме вам потрібно зробити чи завдання здається вам надто важким. У таких випадках найкращим рішенням буде поставити таймер на деякий час і присвятити себе цій справі.
Швидше за все, ви проробите саме ту частину, що «лякає» — почнете. Іноді це «почнете» означає «зробите зненавиджену частину», іноді «розберетеся, що саме вам потрібно зробити». Так чи інакше перший крок точно наблизить вас до завершення і налаштує на «потрібну хвилю».
Мабуть, ще одним найдієвішим методом буде пробувати отримувати задоволення від усього, що ви робите, навіть від не улюбленіших завдань. Тоді всі закони та коефіцієнти точно будуть вам на руку. І пам'ятайте, що до канікул залишилося всього декілька тижнів!
Усім ефективного навчання та мотивації!
Огу Стефні
