Как известно, улыбка – не просто знак доброжелательности или позитивного настроя. Это не просто реакция на шутку или эмоциональное потрясение. Улыбка -  бесплатный инструмент, который может изменить и улучшить Вашу жизнь. Есть несколько причин, чтобы убедить человека улыбаться каждый день.

ПОСТРОЙТЕ ДОВЕРИЕ С УЛЫБКОЙ

Исследования доказали, что подлинная улыбка увеличивает доверие, которое испытывает получатель этой улыбки. На самом деле, чем больше ваша улыбка (не сумасшедшая улыбка), тем больше другие будут вам доверять. Укрепление доверия является обязательным условием успеха бизнеса и личности, и когда вы дарите своим клиентам теплую улыбку, они с большей вероятностью будут вам доверять.

ПОМОГИ СВОЕМУ СЕРДЦУ

Улыбка не только может расслабить ваше тело, она также способна замедлить частоту сердечных сокращений, снизить кровяное давление и снизить вероятность сердечных заболеваний.

СТАНЬТЕ ПОПУЛЯРНЫМ

Большинство из нас не решаются приблизиться к кому-то, кто хмурится. Но мы, естественно, тянемся к тем, кто улыбается, хотим узнать их.

УВЕЛИЧЬТЕ ВАШУ ПОЗИТИВНОСТЬ

Те, кто часто улыбаются, гораздо чаще чувствуют позитив и довольны своей жизнью.

УВЕЛИЧЬТЕ СВОЮ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ

Улыбка может оживить и повысить вашу производительность. Исследования доказали, что несколько минут улыбки и смеха мотивируют людей работать больше и могут даже повысить творческий потенциал.

БУДЬТЕ МОЛОЖЕ

Люди, которые улыбаются, кажутся более молодыми. Мышцы, которые мы используем, чтобы улыбаться, поднимают наши лица - не нужно делать подтяжку лица, просто больше улыбайтесь. Дополнительным бонусом является то, что когда вы улыбаетесь, вы более привлекательны для других.

НАЙТИ УСПЕХ ПО ОДНОЙ УЛЫБКЕ ЗА ОДИН РАЗ

Когда мы улыбаемся другим, мы источаем уверенность. Исследования даже показали, что те, кто часто улыбаются, зарабатывают больше денег на чаевых, гораздо чаще получают повышение и имеют больше шансов подняться по лестнице, чем их слишком часто хмурые, сварливые коллеги.

БУДЬ ЛУЧШИМ ЛИДЕРОМ, КОТОРЫМ ТЫ МОЖЕШЬ БЫТЬ

Исследования показали, что улыбка -  чрезвычайно эффективный инструмент лидерства. Сотрудники гораздо более восприимчивы к лидерам, которые улыбаются. Начинайте и заканчивайте запрос с приятной улыбкой.

УМЕНЬШИТЕ СТРЕСС И УЛУЧШИТЕ НАСТРОЕНИЕ

Слишком сильный стресс в жизни может вызвать множество проблем, включая ожирение, астму, головные боли, болезнь Альцгеймера и даже преждевременную смерть. Улыбка уменьшает стресс и снижает риск возникновения рисков, связанных со стрессом. Это значительно улучшает ваше настроение, а также настроение других людей, которым посчастливилось увидеть вашу улыбку.

НАКАЧАЙТЕ СВОЮ ИММУННУЮ СИСТЕМУ

Улыбка и ее расслабляющие качества помогают восстановить вашу иммунную систему. Улыбайся больше, чтобы предотвратить простуду и оставаться здоровым.

ЖИВИ ДОЛЬШЕ

Исследования доказали, что вы можете добавить к своей жизни еще семь лет, часто улыбаясь. Кто этого не хочет?

БЫТЬ АКТИВИСТОМ СЧАСТЬЯ

Ваша улыбка может поднять настроение в любой ситуации, в которой вы оказались, и может поднять настроение тем, кто видит ваше дружелюбное выражение лица. Принесите больше счастья миру - поприветствуйте всех с улыбкой.

Александр Настенко